Cách Làm Tinh Dầu Gừng Tại Nhà Đơn Giản

Cách làm tinh dầu gừng tại nhà đơn giản
Tinh dầu gừng là một loại dầu thực vật được chiết xuất từ rễ gừng. Tinh dầu này được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách làm tinh dầu gừng và tác dụng của nó cho sức khỏe.
 

I. Cách làm tinh dầu gừng

cách làm tinh dầu gừng

 
Để làm tinh dầu gừng, bạn có thể làm theo các bước sau đây:
  • Chuẩn bị nguyên liệu:
  • 200g rễ gừng tươi
  • 500ml dầu hạt lanh hoặc dầu oliu
  • Bình thủy tinh sạch và khô
 
Cắt rễ gừng thành những lát mỏng và để khô hoàn toàn.
 
Đổ dầu vào bình thủy tinh, sau đó cho gừng khô vào trong.
 
Đậy kín bình và để nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
 
Đợi khoảng 2 tuần để dầu thấm hết hương vị của gừng.
 
Lọc bỏ rễ gừng và giữ lại dầu trong bình.
 
Chất lượng tinh dầu gừng sẽ tốt hơn nếu bạn lưu trữ nó trong một nơi khô ráo, thoáng mát và tránh tiếp xúc với ánh sáng trực tiếp.
 

II. Tác dụng của tinh dầu gừng

 
Tinh dầu gừng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp. Sau đây là một số tác dụng chính của tinh dầu gừng:
 
Tăng cường tuần hoàn máu: Tinh dầu gừng có tính năng kích thích sự tuần hoàn máu và giúp cải thiện lưu thông máu, làm giảm nguy cơ bị đau nhức xương khớp, mỏi mắt và đau đầu.
 
Giảm đau: Tinh dầu gừng có tính chất giảm đau và giảm viêm, giúp giảm đau cơ và đau khớp.
 
Tăng cường miễn dịch: Tinh dầu gừng có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
 
Tác dụng ăn ngon, ngủ ngon: Tinh dầu gừng có tính năng cải thiện chức năng tiêu hóa và giúp giảm stress và lo lắng, từ đó giúp người dùng có giấc ngủ ngon hơn và giảm căng thẳng.
 
Làm đẹp da: Tinh dầu gừng có tính chất chống oxi hóa và kháng viêm, giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá, nếp nhăn và da khô. Nó cũng giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da.
 
Giảm đau kinh nguyệt: Tinh dầu gừng có tính chất giảm đau tự nhiên và giúp giảm các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt như đau bụng, chứng khó chịu và rối loạn kinh nguyệt.
 

III. Tổng kết

 
Tinh dầu gừng là một loại dầu quý giá với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Chúng ta có thể tự làm tinh dầu gừng tại nhà với chỉ vài bước đơn giản. Nếu sử dụng đúng cách, tinh dầu gừng có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và làm đẹp của bạn. Tuy nhiên, trước khi sử dụng tinh dầu gừng, hãy tìm hiểu kỹ càng về cách sử dụng và liều lượng phù hợp với cơ thể của mình để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Bạn hài lòng về bài viết này chứ? Hãy cho chúng tôi biết nhé.
  • TỪ KHÓA:
Chương trình khuyến mãi   Xem thêm
news letter icon

Đăng ký nhận bản tin Awane

Đừng bỏ lỡ hàng ngàn sản phẩm và chương trình siêu hấp dẫn

© 2019 AWANE.VN - All Rights Reserved. - Design by: minhchien.xyz
 

X